Luisteluleiri – Päivitetty ohjelma!

Luisteluliitto järjestää liiton lajeille yhteisen luisteluleirin Pajulahden urheiluopistolla 27.-29.5.2016. Leirin tavoitteena on lajiominaisuuksien ja osaamisen jakaminen pika- ja rullaluistelun sekä roller derbyn valmentajien ja urheiljoiden kesken.

Ilmoittaudu mukaan 16.5. mennessä!
Ilmoittaudu leirille tästä linkistä >>

Leirin alustava ohjelma

Perjantai 27.5.
16:30 Päivällinen ja majoittuminen
17:00-18:00 Avaus, auditorio
18:30-20:00 Yhteinen oheistreeni Roller Derbyn vetämänä
20:30-21:30 Iltapala
21:00-22:00 Valmentajapalaveri

Lauantai 28.5.
7:40 Aamulenkki
8:00 Aamupala
9:30 Siirtyminen Launeen radalle Lahteen (n. 25 min)
10:00-11:30 Yhteinen oheistreeni rullaluistelun vetämänä
11:30-12:30 Rullaluistelukisa (200m aika-ajo ja n. 2km kierroskisa)
12:40-12:50 Leiriläisten harjoituskisa
13:00 Paluu Pajulahteen
13:30 Lounas
14:30-16:00 Valmentajapalaveri
15:15-16:00 ADT-info
16:00 Välipala
17:00-19:00 Lajien omat treenit
19:30 Päivällinen
20:00-21:00 Valmentajapalaveri
18:00-22:00 Saunat lämpiminä
20:30-21:30 Iltapala

Sunnuntai 29.5.
7:30 Aamuherättely
8:00 Aamupala
9:00-11:00 Yhteinen oheistreeni pikaluistelun vetämänä
11:00-12:00 Valmentajapalaveri
12:00 Päätös, auditorio
13:00 Lounas
Kotiin!

Leirin hinta – Huomaa muutos!
Aikuiset 186 euroa
Alle 16-vuotiaat 166 euroa

Ilmoittaudu mukaan 16.5. mennessä!
Ilmoittaudu leirille tästä linkistä >>