Ohjeita retkiluistelijalle
Retkiluistelu on vapailla luonnonjäillä tapahtuvaa, elämys- ja retkeilyhenkistä luistelua ryhmissä. Retkiluistelussa viehättää reipas liikunta kauniissa maisemassa hyvässä seurassa. Retkiluistelussa noudatetaan tarkkoja turvallisuusohjeita ja turvallisuusharjoittelu kuuluu siis tärkeänä osana retkiluisteluun jossa riskit jäihin putoamiseen ovat olemassa. Suomessa toimii Suomen Retkiluistelijat ry. joka pitkälti vastaa retkiluistelusta Suomessa mm. opastuksen, järjestettyjen retkien ja turvallisuusasioiden osalta. Jos kokeilet retkiluistelua omatoimisesti, muista nämä
Pakolliset varusteet
- retkiluistimet (siteillä monoon/kenkiin kiinnitettävät terät)
- jäänaskalit ja pilli kaulatelineessä
- jääsauva+apusauva
- heittoköysi
- lantiovyöllä varustettu reppu
- täydellinen vaihtovaatekerta vesitiiviisti pakattuna
- eväät ja kuumaa juotavaa
- työkalut ja luistimen varaosia omien luistimien säätöä ja korjauksia varten
- sideharsoa ja laastareita
- hypotermiapussi 8esim. iso jätesäkki)
- riittävästi rahaa yllättäviäkin tilanteita varten
- iloista mieltä
Suositeltavat varusteet
- polvi-ja kyynärsuojukset
- solumuovinkappale istuinaluseksi tauoille
- 2 kpl muovipusseja kastuneiden jalkineniden vuoraamiseen
- suojalasit ja/tai aurinkolasit
- puukko ja tulitikut
- kartta ja kompassi
- kamera
- kännykkä
- taukotakki tai -liivi
- janojuomaa
- varaenergiaa
Muista järjestelyissä myös seuraavat
Retkelle lähtö
- pakkaa ja tarkista varusteesi jo edellisenä iltana
- muista eväät ja riitävästi juomaa
- tule ajoissa kokoontumispaikalle
- pysäköi autosi niin, ettei se haittaa muuta liikennettä
Lähtöpaikalla
- jos olet mukana ensimmäistä kertaa, ilmoittaudu retken johtajalle ja esittele itsesi.
- retkenvetäjä kokoaa kaikki yhteen ja kertoo retkisuunnitelman
- jos joukko jaetaan eritasoisiin ryhmiin, valitse itsellesi sopiva ryhmä
Retkellä
- älä ikinä luistele retkenvetäjän ohi!
- vaarallisissa paikoissa pidä riittävä etäisyys edellä luistelevaan
- pysy aina näköetäisyydellä ryhmästä. Älä venytä letkaa äläkä sooloile
- pidä silmällä muita retkeläisiä. Jos joku kaatuu pahasti tai jää pettää, kiinnitä muiden huomio pilliin puhaltamalla.
- ryhmästä voi poistua vain retkenjohtajan luvalla
- älä kiiruhda retken vetäjän ohi edes rantaa tultaessa
Turvasäännöt retkellä
- Älä luistele yksin
- Vetäjä johtaa
- Älä tingi turvavälineistä- petät vain itseäsi
- Johtaja luistelee aina ensimmäisenä
- Pysy porukassa
- Älä sooloile
- Pidä silmällä kavereitasi
- Jätä reilu turvamarginaali, älä ota riskejä
- Opettele turvavälineiden käyttö jo kotona ja kehitä jäätaitojasi retkillä
- Muista että sinä itse vastaat turvallisuudestasi.